|
Lubina al horno con patatas (muy fácil de hacer) y cebolla y de postre manzana
|
1728 kcal
|
Gord: 84,85g | Prot: 102,07g | Carbs: 138,68g.
Café da Manhã: Hacendado Café Molido Mezcla, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Integral 100%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. Almoço: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Cebollas, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Extra. Jantar: Patata Asada, Lidl Pink Lady, Cebollas, Lubina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Piña, Fresas, Plátano, Hacendado Bebida de Avena . mais...
|
|
1607 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 23 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
muy buena pinta , probaré a hacerlo 😉😉
28 abr 20 por membro: Snts47
|
29 abr 20 por membro: isabelrm71
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylviadelamarca
|