Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 65,86g | Carbs: 314,38g.
Café da Manhã: Café (em Pó Instantâneo), Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Leite Desnatado. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface. Jantar: Substancia Bolinho de Milho. Lanches/Outros: Dori Jujuba, Burger King BK Shakes Especiais, Mexerica. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mubacelar
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