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1477 kcal
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Gord: 64,26g | Prot: 115,24g | Carbs: 115,51g.
Café da Manhã: Café, Mamão, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Cebolas, Tomates. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Salada de Maionese. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Banana Prata, Canela, Quaker Aveia em Flocos , Morangos, Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Camila Caparroz
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