Jornal de rosangela silva5, 28 abr 20

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Enfim saí dos três dígitos!!

99,7 kg Perdidos até agora: 18,3 kg. Ainda faltam: 29,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 abril 2020:

415 kcal

Gord: 10,49g | Prot: 18,36g | Carbs: 64,45g. Café da Manhã: Banana Prata, Ovo, Panco 100% Integral Quinoa, Café. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Batata Doce, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana

63 Apoiadores Apoio

Comentários

Parabéns!!!

28 abr 20 por membro: FFFitme

Parabéns! Que vc atinja seus objetivos

28 abr 20 por membro: GRAZY LOPES

Parabéns 😊👏🏻👏🏻👏🏻

28 abr 20 por membro: PatríciaRuiz

Sucesso!!!!

28 abr 20 por membro: adriana.barreto11

parabéns 🥰🥰

29 abr 20 por membro: Camila Chrestani

Parabéns, muito feliz por ti.

29 abr 20 por membro: clariana86

Parabéns! Grande conquista!

29 abr 20 por membro: Sandribj

Obrigada a todos!! Não é fácil, mas com esforço chegamos lá 💪

29 abr 20 por membro: rosangela silva5

PArabens

29 abr 20 por membro: pollyschuster

Parabéns 🥰

30 abr 20 por membro: monalisa.orozimbo


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