Jornal de bulldog26, 28 abr 20

В прошлом году я сама эту облепиху собирала ) не легкое это дело 🤟🏻тяжко мне эта неделя даётся , вчера вот шоколадку целую съела перед сном 👀а все равно чего не хватает , какой то нервный жор наступил .... а в пятницу взвешивание , так охото увидеть -

---

2458 kcal

Gord: 84,00g | Prot: 89,30g | Carbs: 266,90g.   Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Брест Литовск Копченый Сыр, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Milky Way Шоколадный Батончик, Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Абрико Топпинг Клубничный , Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Облепиха, Чай, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, РОЯ Цукаты Ананас. mais...

112 kcal

Exercício: Step - 13 minutos, Apple Health - 23 horas e 47 minutos. mais...