Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 136,11g | Carbs: 270,75g.
Café da Manhã: Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren, Banane. Almoço: Milbona Milch 3,5%, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Gut & Günstig Rapsöl, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rindersteak . Jantar: Aldi Bio Apfelmus, Aldi Nord Skyr, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Haferflocken, Château Knusper Weiße, Banane, Ei. Lanches/Outros: Almare Lachsforelle Geräuchert, Aldi Bio Dinkelbrot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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