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Guten Morgen zusammen! 🐸 Einen angenehmen Tag wünsche ich!
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 86,22g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Almoço: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Jantar: Alnatura Zwiebel-Schmalz , Aldi Gauda, Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Wassermelone, Mangos. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Dienstag 😊🌷🤗
28 abr 20 por membro: selbstbestimmt
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Dir auch liebe Luise 🍀☀️🙋🏻♀️
28 abr 20 por membro: michi_live
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Liebe Luise,
schön dass Du wieder hier bist.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Da Loisl🙋♂️
28 abr 20 por membro: Alois007
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Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir noch einen schönen Abend 😘🙋♀️
28 abr 20 por membro: MoFu27
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Danke Ihr Lieben und Euch auch einen schönen Abend noch!
Loisl, wie freu' ich mich!!
28 abr 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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