Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 56,82g | Prot: 31,93g | Carbs: 151,67g.
Café da Manhã: Maranatha Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манная Каша на Воде, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо. Almoço: Помидоры, Магнит Салат Овощной , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Говяжьи Фрикадельки. Jantar: Свекла Вареная. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elurkie
|