Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 52,35g | Carbs: 148,34g.
Almoço: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Boiled Egg, Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten), Fruit, Nestle Bear Brand Milk, Quaker Instant Oatmeal, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thesya4
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