Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 40,13g | Carbs: 205,74g.
Café da Manhã: Nescafé Fina Selección, Watt's Mermelada sin Azúcar, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Amasado. Almoço: Huevo Duro, Tomates, Tomates, Lentejas con Arroz. Jantar: Pan Amasado, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Amasado. Lanches/Outros: Té Supremo Te. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bridau21
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