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1355 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 61,48g | Carbs: 183,67g.
Café da Manhã: Carrefour Pan Mignon, SanCor Queso Cremoso Sancor, Café con Leche Descremada. Almoço: Fanta Fanta, Bon o Bon Bombon, Vauquita Vauquita Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Milanesa de Carne al Horno, Tomate de Árbol, Matarazzo Fideos Moño. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hola chic@s! una receta sin harina de trigo ni manteca deliciosa y con menos calorías
27 abr 20 por membro: AnaFitArg
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holaaa que bien se vee como lo hiciste ?
27 abr 20 por membro: yansalamone
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27 abr 20 por membro: abtorress
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holis la receta....gracias!!!
27 abr 20 por membro: paolita042
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Ponen a licuar una taza de avena en hojuelas una taza de coco rallado una cdita de polvo para hornear, una pizca de sal. Una vez terminado de procesar le agregas dos huevos enteros, esencia de vainilla y leche 130 ml aprox. Volves a licuar hasta unir todo y lo colocas luego en una bidones y lo llevas al.horno por 30 minutos aprox a 180 grados. Espero les sirva. Saludos
27 abr 20 por membro: AnaFitArg
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No es bidones sino budinera.
27 abr 20 por membro: AnaFitArg
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perdoooon me faltó en la.receta el.azúcar media taza. Yo le puse 1/4 de taza y luego edulcorante liquido una cucharada.
27 abr 20 por membro: AnaFitArg
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28 abr 20 por membro: abtorress
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