Gostaria de ajuda se possível preciso eliminar muito peso estou com 121 kg no aplicativo da para consumir 2000 calorias setia isso
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1581 kcal
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Gord: 83,10g | Prot: 74,91g | Carbs: 128,64g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Banana Prata, Bolo Floresta Negra, Salame, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. mais...
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Histórico de Peso de elianeloose8
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