Jornal de @Катеринка@, 27 abr 20

Ужин картофель отварной с запечеными шампиками. За кадром помидор, 2 бутера с сальчичоном и стакан чайного гриба. Зверский аппетит(( 435кл.
Доброго вечера)

---

1771 kcal

Gord: 86,62g | Prot: 105,43g | Carbs: 142,39g.   Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное,  Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Печень Говяжья Жареная, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Hochland Фетакса,  Руккола. Almoço:  Куриная Грудка на Пару, Hochland Фетакса,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Руккола. Jantar:  Помидоры, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Черемушки Батон с Отрубями,  Шампиньоны Гриль,  Картофель Отварной. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Лакомка, Черемушки Батон с Отрубями, Hochland Фетакса, Любятово Печенье Мария Традиционное, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...

1947 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...