Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Gord: 147,68g | Prot: 108,42g | Carbs: 198,25g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Urap, Chicken Nugget, Ceker, Ayam Goreng. Jantar: Urap, Tempe Bacem, Semur Daging, Semangka, Tahu Bacem, Susu Coklat. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Sosis Ayam, Cireng, Chicken Nugget. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de asadullah maulana
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