Jornal de 尼歐NEO, 27 abr 20

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4/27 上班前墊墊肚子

今天特地買了二個燻雞麵包🥯
一個先吃，一個凌晨肚子餓吃🤣🤣🤣🤣

Visualizar Calendário de Dieta, 27 abril 2020:

2279 kcal

Gord: 71,83g | Prot: 106,45g | Carbs: 305,19g. Café da Manhã: 雞腿便當, 統一純喫茶檸檬紅茶. Almoço: 馬可先生辣味燻雞雜糧麵包, 茶葉蛋, 統一麥香紅茶 (375毫升). Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蚵仔湯, 豬肚, 旭成米咔香, 馬可先生辣味燻雞雜糧麵包. mais...

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Comentários

這樣很少捏，不用半夜就餓了啦

27 abr 20 por membro: Jasmine0520

😰😰晚餐有難吃的便當🍱在麵包應該再多買一個的😅😅😅

27 abr 20 por membro: kuo19750926

夜班快結束了吧！？是五月初還是？

27 abr 20 por membro: chenxxxcccc

好少😎😎😎

27 abr 20 por membro: josephc0917

等會去上班就有正餐吃了⋯

27 abr 20 por membro: gulinlin

再過一天，我的夜班生活就結束了😄😄😄😄

27 abr 20 por membro: 尼歐NEO

恭喜🎉 🎉🎉

27 abr 20 por membro: kuo19750926

恭喜😄😄😄

27 abr 20 por membro: chenxxxcccc


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