|
Утром
|
61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 70,42g | Carbs: 129,50g.
Café da Manhã: Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Almoço: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Тушеная Курица с Кабачками и Морковью. Jantar: Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|