Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 78,52g | Prot: 95,59g | Carbs: 265,09g.
Café da Manhã: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan, Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Puyuh, Sasa Santan Kelapa, Rawon. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang Raja Direbus Matang, Tapioka Mutiara Kering, Calbee Wings Kris Bee Pillow. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggrai
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