Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 42,81g | Prot: 47,13g | Carbs: 128,68g.
Café da Manhã: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Natur Foods Клюква Сушеная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лимак Хлеб Пеклеванный, Horeca Select Крабовые Палочки, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|