Jornal de xannochka, 27 abr 20

Фарш говяжий, тушеный с квашеной капустой (оказалось, что это очень вкусно).
Козий творог (делаю сама), с ягодами и урбечем из арахиса.
Доброе, сытное утро!
Всем здоровья!

---

1643 kcal

Gord: 133,39g | Prot: 82,28g | Carbs: 38,41g.   Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Капуста Белокочанная, Самсон Фарш Говяжий 25%,  Арахис,  Творог 9%,  Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. Jantar:  Арахис,  Говяжий Бульон,  Паштет печеночный, порция 100,  Огурец (с Кожурой), Kasih Хумус, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом. mais...

207 kcal

Exercício: Aeróbica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...