Jornal de Vanessa Esser, 27 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
65,6 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1528 kcal Gord: 52,84g | Prot: 56,01g | Carbs: 205,93g.   Café da Manhã: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Knäckebrot, Milch 1,5%. Almoço: Nutella Nutella, Knäckebrot, Milch 1,5%. Jantar: Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Kinder Cards. mais...
1598 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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