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1187 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 50,78g | Carbs: 143,33g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Marmelade, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Avocado, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Biskuit, Milfina Kaffeejoghurt , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing, Brokkolisuppe. Jantar: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Spiegelei ohne Fett, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. mais...
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Histórico de Peso de jenny.21
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