Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 94,10g | Carbs: 153,74g.
Café da Manhã: Grøn Te, Græskarkerner, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler, Urtete. Almoço: Grøn Te, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, K-Salat Hønse Salat, Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Sort Peber. Jantar: Flæskesteg (kun Magert), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Karolines Køkken Rødvinssauce, Samsø Rødkål Syltet på, Vand. Lanches/Outros: Kaffe, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mussejka
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