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Bit of a light late dinner.
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1592 kcal
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Gord: 65,45g | Prot: 131,50g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Fibre One Carrot Cake Bar, Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Tesco Smoked Bacon Rashers, Sacla' Pesto, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Newgate Tomato Soup. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de steelie_martini
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