Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Gord: 113,74g | Prot: 158,53g | Carbs: 291,87g.
Café da Manhã: Gamesa Barras de Coco, Liconsa Frisia, Frijoles Negros, Tortilla, Carne de Cerdo, Carnitas. Jantar: Liconsa Frisia, Gamesa Barras de Coco, Jurel. Lanches/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Liconsa Frisia, Nido Leche Entera. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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