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1817 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 131,48g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Bolo de milharina com coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Almoço: Banana, Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Couve Refogada, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Parmalat Leite Semi Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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