1837 kcal Gord: 104,24g | Prot: 83,95g | Carbs: 151,38g.   Café da Manhã: Sante Siemię Lniane, Mlekpol Kefir Naturalny,  Oliwa z Oliwek,  Rzodkiewka,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Ogórek (Obrany),  Gotowane Buraki (z Surowych),  Klops z Kurczaka lub Indyka. Almoço:  Nasiona Siemienia Lnianego, Oliwa z Oliwek,  Masło,  Jajko, Pilos Kefir 1,5%,  Banan,  Awokado,  Nasiona Siemienia Lnianego,  Masło Orzechowe,  Daktyl, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Efavit Mąka Kokosowa. Jantar:  Zielona Fasolka Szparagowa,  Oliwa z Oliwek,  Awokado,  Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany),  Klops z Kurczaka lub Indyka. mais...

25 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de JW1206


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.