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1390 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 84,65g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Spécialité Fromagère à Tartiner, Kiwi, Poivrons Verts, Myprotein Pain de Mie Protéiné. Almoço: Markal Riz Sauvage , Asperge, Oignons Rouges, Oeuf, Blanc de Poulet. Jantar: Carottes, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Terre d'Italia Grissini Stirati , Concombre (Pelé), Carottes, Terre d'Italia Grissini Stirati , Petits Pois, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Huile d'Olive. mais...
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