Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2013
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 34,15g | Prot: 46,90g | Carbs: 247,81g.
Café da Manhã: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Клубника, Чудо Йогурт Питьевой. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Шоколадные Вафли, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Валио Сыр Ольтермани 17%, Белое Столовое Вино. Jantar: Маслины, Куриный Бульон или Консоме, Бананы, Baileys Ликер. Lanches/Outros: Чернослив, Черника, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|