Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 103,57g | Prot: 82,34g | Carbs: 179,38g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Свинина Лопатка, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дубки Сардельки Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|