Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 53,22g | Carbs: 135,21g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Marul, Peksimet, Çay (Demlenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Çökelek. Jantar: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Sırma Doğal Maden Suyu, Tarçın, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer26
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