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1676 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 163,30g | Carbs: 90,05g.
Café da Manhã: Cebolas, Tomates, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. Almoço: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Peito de Frango. Jantar: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Lanches/Outros: FN Forbis Whey Gourmet, Batavo Iogurte Natural Integral, Dubai Farelo de Aveia, Tirol Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet. mais...
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 Comentários
ovo, frango, cebola, tomate.
25 abr 20 por membro: Lu Luciana
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Histórico de Peso de Lu Luciana
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