Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 57,77g | Carbs: 139,48g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma. Jantar: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepes Ikan Mas, Kurma. Lanches/Outros: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Labu, Kolak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de llisanaa
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