Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3045 kcal
|
Gord: 120,49g | Prot: 114,77g | Carbs: 372,27g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Свинина, Капуста Белокочанная, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Лук, Картофель (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Jantar: Яшкино Вафли Ореховые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Nordic Пшённые Хлопья, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|