Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 40,39g | Prot: 121,59g | Carbs: 127,68g.
Café da Manhã: Spela Черника Замороженная, Украинский Творог Нежирный, Misso Миндаль, Сильпо Банан, Селянське Кефир 1%, Сильпо Апельсин, Manteca Семена Чиа, АТБ Огурец, Пп Куриное Филе, White Rice. Almoço: Сильпо Арахис, Пп Куриное Филе, Ашан Салат Айсберг , De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Yofi Хуммус с Оливками, Жменька Рисовые Хлебцы, Сильпо Авокадо, Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Лосось , Киевхлеб Хлеб Украинский, Pinto Bean Soup. Jantar: Nachos with Cheese , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Повна Чаша Арахис Жареный , Spela Черника Замороженная, Украинский Творог Нежирный, Пп Куриное Филе, Торчин Горчица Лимонная, Словяночка Кефир 1%, АТБ Огурец, Radish. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|