Jornal de Anny Daniels, 25 abr 20

Guten morgen :) Mein Snack vor dem richtigen frühstück. Birne + Kiwi

1576 kcal Gord: 30,66g | Prot: 81,58g | Carbs: 241,47g.   Café da Manhã:  Hartgekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Weltmeisterbrot,  Birnen, Zespri Kiwi Gold . Almoço: K-Classic Käseaufschnitt Light, Rama Cremefine 7%, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel,  Champignons,  Zucchini, Ja! Penne Rigate. Jantar:  Birnen. mais...
512 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...

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