Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 81,58g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Weltmeisterbrot, Birnen, Zespri Kiwi Gold . Almoço: K-Classic Käseaufschnitt Light, Rama Cremefine 7%, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Champignons, Zucchini, Ja! Penne Rigate. Jantar: Birnen. mais...
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512 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anny Daniels
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