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40시간단식을깨는첫끼. 귀리가루넣은방탄아몬드브리즈와 가벼운샐러드
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1804 kcal
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Gord: 116,97g | Prot: 106,88g | Carbs: 83,44g.
Café da Manhã: 귀리가루, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT오일, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 계란후라이. Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, GS25 맛좋은 한끼 계란구이 햄, 취나물무침, 오이소박이, 혼합 샐러드 채소, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 북어국. Jantar: 상추 샐러드와 야채 모듬, 삼겹살. Lanches/Outros: 코스트코 프레즐. mais...
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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