Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 17,31g | Prot: 22,79g | Carbs: 83,18g.
Café da Manhã: Kırmızı Lezzetli Elma, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Muz. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
nike - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seymakural
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