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Buon pranzo a tutti ❤️.Oggi tempeh con cipolle e ceci alla curcuma aglio e cumino, con un pizzico di pepe di cayenna e paprika affumicata. A completare: contorno di zucchine e melanzane all’aglio e fiocchi di latte (mancava del bianco!)
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1623 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 85,42g | Carbs: 206,41g.
Café da Manhã: Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pam Panorama Marmellata Mirtilli Bio, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Almoço: Melanzana, Zucchine, Esselunga Cipolle Dorate, la Finestra Sul Cielo Ceci Bio Subito Pronti, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alpina Fiocchi di Latte, Natura Nuova Bio Tempeh . Jantar: Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bieta Lessa, Pam Panorama Pasta Integrale Bio, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Milk Kefir, Chiquita Banana. mais...
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