Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 34,07g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Semur Daging, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Jantar: Roti Keju, Cireng, Bakwan, Bakwan. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nia pipit
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