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dirumah aja 2 minggu kyk gini😭
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Gord: 18,74g | Prot: 33,31g | Carbs: 63,27g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Nanas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Risoles. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Esteira - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidyaananda
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