Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 60,46g | Carbs: 180,98g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenstange, Grapefruit, Tomaten, Spiegelei, Kaffee, Pfirsiche. Almoço: Kühne Gewürzgurken, Hähnchenkeule Fleisch, Tomaten, Gekochtes Ei. Jantar: Pizza Margherita. Lanches/Outros: Ramazzotti Ramazzotti. mais...
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3387 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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