Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 50,82g | Prot: 75,77g | Carbs: 133,48g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Misso Миндаль, Spela Черника Замороженная, Ленивые Вареники ПП, Сильпо Банан, АТБ Огурец, АТБ Помидор , . Вареная Гречка, Индюшиный Отбивная. Almoço: Winway Клюква Сушеная, Сильпо Грейпфрут , Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Банан, Manteca Семена Чиа, Сильпо Апельсин, Молокія Кефир 1%, Комо Сыр Голландский , Фарро Колбаса Куриная , Pinto Bean Soup. Jantar: Ашан Тофу, Торчин Горчица Лимонная, Fozzy Арахис, De Luxe Шампиньоны , АТБ Огурец, Iberica Оливки, La Vache de Paris Сыр Фета, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Ашан Салат Айсберг , АТБ Перец Болгарский . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|