Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 22,69g | Prot: 22,47g | Carbs: 201,07g.
Café da Manhã: Buxton Still Natural Mineral Water, Asda Dates. Jantar: Tap Water, Gosh Sweet Potato Pakora, White Rice, Date, Chickpea Curry. Lanches/Outros: Haribo Strawbs, Tap Water, Tangerine, Asian Pears, Bread with Butter, Black Tea, Black Tea, Black Tea. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 16 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Ler - 1 hora, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 49 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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 Comentários
Here we go, I'm going take this seriously
02 mai 20 por membro: Kamran87
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