|
Önce gözüm doysun dedim sonra tabii bitmedi tabak :) Hayırlı ramazanlar :)
|
1268 kcal
|
Gord: 71,46g | Prot: 68,10g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte), Birşah Yarım Yağlı Süt, Çilek, Siyah Zeytin, Muratbey Dil Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Mis Süzme Peynir. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Kremalı Mantar Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte). mais...
|
|
 Comentários
23 abr 20 por membro: Emre .
|
Amin tüm niyetlenenlerin Emre teşekkürler 😊
23 abr 20 por membro: kubykub
|
24 abr 20 por membro: gencay54
|
@gencay54 saat yaklaştıkça neden yemedim acaba diye sorguluyorum kendimi :))
24 abr 20 por membro: kubykub
|
Normal çünkü karbonhidrat yok denicek kadar az ve vüçüt istiyor bu sebep den açlık ve halsizlik hat safa oluyor
26 abr 20 por membro: gencay54
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubykub
|