Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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46,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 82,87g | Carbs: 142,32g.
Café da Manhã: Stewed Chicken, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Date. Jantar: Date, Kalbe Hydro Coco, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Egg, Super Bubur Buryam, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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