Jornal de claudianina, 23 abr 20


635 kcal Gord: 42,43g | Prot: 39,55g | Carbs: 27,31g.   Almoço:  Tomates,  Ovo Frito,  Couve Chinesa,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar:  Guacamole com Tomates,  Couve Refogada,  Alface,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Piá Nata,  Morangos. mais...

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