Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 76,09g | Carbs: 90,87g.
Café da Manhã: Leche de Almendras, Café Regular, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Huevo Frito, Master English Muffins. Almoço: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Tomates, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado. Jantar: Leche de Almendras, Queso Fresco, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Clemente Jacques Aderezo Italiano, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Espinacas, Lechuga. Lanches/Outros: Canela, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Manzana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JHC231188
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