Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 96,10g | Prot: 101,86g | Carbs: 51,94g.
Café da Manhã: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Jantar: Creamy Spinach Parmesan Stuffed Chicken. Lanches/Outros: Macadamia Nuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, keto chocolate soft serve ice cream. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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