Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3282 kcal
|
Gord: 155,40g | Prot: 125,35g | Carbs: 348,63g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сырники Диетические, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Лопатка, Картофель (с Кожурой), Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Акульчев Венские Вафли с Вишней. Jantar: Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|